Ce kit propose des clés pour accompagner les élèves vers une relation plus consciente et sereine aux écrans, afin qu’ils puissent en profiter tout en prenant soin de leur bien-être au quotidien.
Le kit est composé de 2 séances d'1h à 1h30 et propose de nombreuses activités de prolongement et complémentaires.

Savoir analyser et remettre en question sa relation au numérique, ainsi que l’influence exercée par son entourage, afin de pouvoir prendre du recul et s’en affranchir si nécessaire.
Comprendre que les usages numériques peuvent avoir des effets positifs comme négatifs sur la santé physique et mentale, et que ces effets varient selon les individus.
Identifier les solutions, numériques ou non, permettant d’adopter un usage du numérique maîtrisé, choisi et non contraint.
